- 2021年12月24日
ドライバーのお悩み解消!カンタンにできる背中ストレッチ
仕事中に背中が痛い……!なんてことありませんか? きっとドライバーあるあるの困った症状です。座り時間が長い上に、振動でさらに背中が縮まってしまうような気がしますよね。背中の張りを感じたら、やみくもにた […]
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11月23日にファミリーマートから発売された注目の新作スイーツ、「ふわふわケーキオムレット チーズ 」。口の中でとろける”新食感のスイーツ”として話題になっています。 今回は、そんな話題の「ふわふわケ […]
今回はヘルシーだけど食べ応えのあるズボラ丼飯をご紹介!今が旬の長芋を使用。皮を剥かずに調理できるので面倒臭い作業も必要ありません! 材料(1人前) ・長芋・・・100g・卵・・・1個(目玉焼き用)・ご […]
ドライバーという職業は運転や荷物の検品・積み込みなど、荷物に合わせて体を酷使し疲労が積み重なりがちです。知らない間に溜まった疲労が重なった時、体の支える脚に疲れが出ることも。何もしていないのに足がパン […]
今年大人気の「マリトッツォ」の新作、「マリトッツォ アーモンド入り」が11月9日よりセブンイレブンから発売されました。 これまで、色んなシリーズの「マリトッツォ」を販売してきたセブンイレブン。ハロウィ […]
今回ご紹介するズボラレシピに必要なのはどこでも売っている「お茶漬けの素」だけ!簡単なのはもちろん、腹持ちも良く、節約にもなります!脂質や糖質が気になる方にもおすすめの一品「お茶漬けパスタ」をご紹介いた […]
季節の変わり目で、体調にも気を付けたい今日この頃。毎日コンビニで済ませてしまいがちのお昼ごはんで、栄養の偏りが気になる方もいるのではないでしょうか。 今回紹介するのは、 野菜がしっかり取れて、これから […]
長時間の運転や夜間運行など…日々のお仕事で酷使している『目』の疲れ。実は”カンタンに3分で”この目の疲れを取れる方法があるんです!今回は、ちょっとした待ち時間などに実践できる目 […]
急激に寒くなってきましたが、体調はいかがですか?どんな職業の方であっても、身体が資本!何よりも大切なのがしっかり身体を休ませることです。今回は「睡眠」をテーマに、ドライバーにとっての天敵「運転中の睡魔 […]
運転や荷物の積み下ろしで仕事が終わると腕がパンパンに……!なんてこと、ありませんか?今回は、疲れた腕に対してのストレッチ、そして疲れにくい腕を作り上げる方法をご紹介していきます。大切な仕事道具の1つで […]
使う素材は2つだけ!究極にだるくてもレンジのみで簡単にできる玉子サンドイッチの作り方をご紹介!パサパサなると思いきやオリーブオイルを足すことでふわふわな仕上がりに! 材料(1人前) ・食パン2枚・卵L […]
まだまだ暑い日が続いていますが、9月からファミリーマートで、秋を感じるスイーツが発売されているのを知っていますか? その中でも今回は、「紅はるかのスイートポテトタルト」をご紹介します。
スタミナ満点!豚バラ肉を使った簡単かつリーズナブルなどんぶりレシピ!無性に丼を食べたくなった時はこれがおすすめ!ガッツリかつさっぱり食べられます!
全国のコンビニで販売されている定番スイーツ「シュークリーム」。 今回は、ファミリーマートで買える「クリームたっぷり!濃厚カスタードシュー」を食べてみました。
「運転し終わると肩が凝っている」「長時間運転していると肩が痛い」そんなお悩みはありませんか?今回は、運転中や待機中にできるカンタンな肩こり解消ストレッチをご紹介します。仕事をしながら、肩への負担を減ら […]
全国のコンビニで販売されている定番スイーツ「シュークリーム」。 今回は、ローソンで買えるウチカフェスイーツ「大きなツインシュー」を食べてみました。
全国のコンビニで販売されている定番スイーツ「シュークリーム」。 今回は、セブンイレブンの定番人気シュークリーム「シュー・ア・ラ・クレーム」を食べてみました。
トラック運転手にとっては、トラックは多くの時間を過ごす場所。とくに長距離ドライバーさんにとっては、車内の環境はとっても大事だと思います。快適に過ごすために持ち込んでいるもの。意外と多くないですか? 気 […]
簡単で美味しいズボラ飯レシピ特集第3弾!今回は野菜も摂りたいけど肉も食べたい!そんな願いを叶える一品、 佐賀県のB級グルメ 『 シシリアンライス 』をご紹介します。
コンビニの定番商品「のり弁当」シリーズ第3弾。今回は、近畿エリアのセブンイレブンで販売されているボリューム満点の「大盛りごはん!明太のり弁当」を食べてみました。